ダイエット方法の選び方

楽しく食べてスリム計画アルファbook 著者：斎藤隆出版社：国書刊行会サイズ：単行本ページ数：215p発行年月：2001年03月付属資料：CD1この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）ダイエットのたびに、かえって体重が増えてしまいませんか？ダイエットに成功する秘訣を公開。アルファ波の世界（快）こそが、悪循環を快循環にかえ、リバウンドしない、現代の、究極のダイエット法です。【目次】（「BOOK」データベースより）1　リバウンドしない快ダイエットシステム（リバウンドと外発反応／あなたの外発反応度は／30日間外発反応コントロール法／なぜ、自力でがんばらない「快」なのか／自律神経のバランスが大切／基本1　「イメージ力」が基本の中心／基本2　楽しく食べてウエイトダウン／基本3　ハーブを飲んで太らない体質に改善／基本4　30分寝ているだけで3センチのサイズダウン／基本5　夢の部分ヤセが家庭でも可能に／アロマオイルマッサージで脂肪を溶かす／リスクを避け、成功するためのチェック／肥満のナゾ?進む研究）／2　あなたのプログラムを作りましょう（四つの分類／今なぜ「ダイエット」は「システム」なのか／目標別分類プログラム一覧表　ほか）／3　体験談（リバウンドで増え続けた体重を減らす！／挫折したあとに、再びチャレンジして！／あまり食べないがヤセない！　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）斎藤隆（サイトウタカシ）昭和16年生まれ。42年東北大学医学部卒。彫刻家、医師、医学博士。東北大学、癌研付属病院にて癌を研究。次いで北里研究所の漢方生薬診療部長を歴任、東西医学の結合という新しい医学の創造に尽力。常に研究方向が美と健康について向いていた。健康、とりわけ心と体の一体化、心身症について研究を続けている。現在、アルファ波の会会長、健康美容医学研究会代表理事、東西医学ガン予防協会理事長。著書に「ヨモギがあなたをガンから守る」「頑固な痛みを根っこから治す特効漢方」、共同執筆に「鍼灸・漢方家庭療法」「医科学大辞典」、共編に「素問臨床索引集」「霊柩臨床索引集」「金匱要略臨床索引集」他斎藤竜太郎（サイトウリュウタロウ）昭和46年生まれ。平成8年帝京大学医学部卒。その後、整形外科医、形成外科医として研究生活を送る。平成11年東西会・東西医学グループ・東西医学クリニック大宮副院長として、疼みと美の外来を担当。現在、アルファ波の会理事、健康美容内科研究会理事、東西医学ガン予防協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
さらに詳しい情報はコチラ≫